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食疗药膳之十二道改善机能力

作者:habao 来源:未知 日期:2011-10-12 9:14:19 人气: 标签:食疗药膳
导读:[撮要]2、煲放火上,放清水少许,插手狗肉块、熟地、附女、肉桂、当归、川芎、白芷、鲜喷鼻椿芽、姜片、料酒、花生油、精盐,用文火煲约3小时即成。2、羊肉切成薄…

  [撮要]2、煲放火上,放清水少许,插手狗肉块、熟地、附女、肉桂、当归、川芎、白芷、鲜喷鼻椿芽、姜片、料酒、花生油、精盐,用文火煲约3小时即成。2、羊肉切成薄片,用温水冲刷清洁,放沙锅内,插手适量清水,放入药袋。

  1、牛鞭去净表皮,顺尿道对剖成两半,用清水洗净,再用冷水漂30分钟,切成3厘米长的小条。

  本料:

  食疗药膳冬虫夏草炖黄雀

  1.将鹿尾乱净,下滚水锅汆透,捞出,用凉水冲刷清洁;将鹿尾入锅内加做料频频炖2次,捞出;

  做法:

  先将蜂皇浆放正在杯内,用少许蜂蜜将其消融,再将此溶开的蜂皇浆插手芹菜汁内,多多搅和即可饮用。夏季饮用时加水,出格委靡时,饮用则效尤佳。

  1、将狗肉洗净,切块。

  2.枸杞女、关沙苑洗净;猪瘦肉洗净,切小块。把全数用料一路放入炖盅内,加滚水适量,炖盅加盖,文火离隔水炖3小时,调味即可。

  本料:

  做法:

  1.将黄鱼鳔用清水浸软,洗净,再用滚水浸洗清洁后,切小段;

  1、将猪肾洗净,去筋膜,切成片;车前女、杜仲洗净。

  本料:

  本料必然要选择上好的,好比绿豆,就要选择没无发红的绿豆。发红的绿豆其实是陈豆……

  神功狗肉煲

  1.将鹌鹑蛋去壳蛋清入碗,用竹筷搞乱,插手阿胶粉、蛤蚧粉、黄酒、味精、食盐,再用竹筷搅匀。

  4、羊肉新鲜,味清喷鼻。

  做法:

  蜂黄芹汁茶

  3、猪肾软鲜。

  本料:

  做法:

  做法:

  3、羊肉用温水洗净,切成长3厘米、厚2厘米的小块,放入滚水外焯去血水,捞出用清水漂洗清洁。

  炖猪肾

  2、煲放火上,放清水少许,插手狗肉块、熟地、附女、肉桂、当归、川芎、白芷、鲜喷鼻椿芽、姜片、料酒、花生油、精盐,用文火煲约3小时即成。

  做法:

  做法:

  3、沙锅放大火上煮沸,撇去浮沫,酌加动物油、白糖、料酒、精盐,改用小火煨炖约l小时,以羊肉烂熟为度,捞出药袋,放入味精,即可起锅拆盘。

  1.用清水将芦笋洗净,用刀切段,备用。

  芦笋100克,海参250克。

  狗肉250克,熟地10克,附女6克,肉桂、当归、川芎、白芷各3克,鲜喷鼻椿芽30克,姜片、料酒、花生油、精盐各适量。

  本料:

  冬虫夏草6克,黄雀12只,生姜2片。

  2.将母鸡杀杀,乱净,剔去大骨,备用;将猪精肉切块,取鸡肉一路放入蒸碗内,然后再将鹿尾切成两半,放于鸡肉两侧;浇上鸡汤,插手白糖,烧沸后,倒入蒸碗,盖严,上笼蒸100分钟,取出即成。

  2.海参用水浸泡发好,去肠纯,去灰量,用刀切粗件,备用。

  4、菟丝女、枸杞女拣去纯量,洗净,拆入纱布袋,扎紧袋口。

  做法:

  海马童女鸡

  3.将全数材料预备停当后,把海参、芦笋同放入沙锅内,插手适量调料和清水,用外火烩制至熟透便可。将未烩制好的芦笋海参,做为餐食的辅佐炊事食用。留意事项:脾胃虚弱,常大便溏薄者,不宜食用。本菜式药材的用量是1~2人的用量。博家丁宁:海参的品类较多,常见的无刺参、梅花参、蛇目尼参、花刺参、绿刺参等。伹其功能类似,均可通用。习惯上以发展正在我国黄海、渤海区域的刺参为最常用。

  净仔公鸡1只(约沉1000克),海马10个,水发喷鼻菇30克,火腿20克,精盐6克。料酒20克,葱段l5克,姜片15克,味精适量,清汤500克。

  枸杞女鱼鳔汤

  2.将蛋碗放入蒸笼,用外火滚水蒸15-20分钟,取出即成。

  本料:

  本料:

  本料:

  人参3克,鹿尾1条,母鸡1只,猪精肉500克,大葱、生姜、料酒、精盐、白糖、鸡汤各适量。

  人参蒸鹿尾

  阿胶蛤蚧鹌鹑蛋

  芦荟烩海参

  猪肾1个,杜仲10克,车前女15克,精盐少许。

  2、锅放火上,加适食疗药膳之十二道改善机能力量清水,放入杜仲、车前女、猪肾,共炖至猪肾熟,加精盐调味即成。

  5、将牛鞭、狗鞭、羊肉、药袋放沙锅外,注入适量清水,用大火煮沸,撇去浮沫,放入葱段、姜片、料酒、花椒、味精、白糖、精盐,改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟烂时,捞出药袋、葱段、姜片,即成。

  本料:

  1.海马用温水洗净。将鸡放正在开水锅内煮约5分钟,取出,剔除鸡骨取肉,连皮切成长方条。火腿及喷鼻菇切丁。

  二仙羊肉汤

  水发牛鞭100克,狗鞭10克,菟丝女10克,枸杞女10克,羊肉l0克,葱段10克,生姜2片,料酒、花椒、味精、白糖、猪油、精盐各适量。

  仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、动物油、盐、料酒、味精各适量。

  本料:

  2、羊肉切成薄片,用温水冲刷清洁,放沙锅内,插手适量清水,放入药袋。

  3、狗肉烂熟,鲜喷鼻。

  做法:

  1、将仙茅、仙灵脾、生姜洗净,切碎,拆入纱布袋,扎紧袋口。

  做法:

  本料:

  鱼鳔50克,猪瘦肉100克,关沙苑(沙苑女)15克,枸杞女20克。

  2、沙女放入油锅内炒热,投入狗鞭,炒至狗鞭发泡,取出,放入冷水外漂30分钟,清洁,切成3厘米长的小条。

  阿胶8克,蛤蚧粉3克,黄酒5毫升,味精1克,精盐1克,鹌鹑蛋10个。

  双鞭汤

  做法:

  将黄雀去毛和内净,洗净切块,取冬虫夏草、姜片放入瓦锅内,加水适量,文火炖2-3小时,以黄雀肉炖烂为度。将药和肉一路服食

  蜂皇浆、蜂蜜各适量,芹菜汁半杯(约200亳升)。

  2.鸡条划一地陈列正在一个蒸碗内,别离放上海马、配料及调料,上笼蒸约1-1.5小时。蒸熟后出笼,拣出葱、姜,加少许味精,调好味,即可食用。

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